Mikä on FOMO?
Se tarkoittaa pelkoa jäämisestä paitsi.
Määritelmä
'FOMO' tarkoittaa 'Fear of Missing Out' ja on psykologinen tila, jolle on ominaista jatkuva halu pysyä yhteydessä siihen, mitä muut tekevät, erityisesti sosiaalisen median kautta.
Seuraukset
Tila voi johtaa ahdistukseen, masennukseen ja unihäiriöihin, kun yksilöt tuntevat pakkoa tarkistaa päivityksiä ja vuorovaikutuksia jatkuvasti.
Alkuperä
Termi 'FOMO' otettiin käyttöön ensimmäisen kerran 90-luvun lopulla ja viittasi alun perin pelkoon jäädä paitsi sosiaalisista suunnitelmista.
Kehitys
Sosiaalisen median ja digitaalisen yhteydenpidon nousun myötä FOMO on kehittynyt laajemmaksi ahdistukseksi, joka liittyy kokemusten ulkopuolelle jäämisen tunteeseen.
Sosiaalinen yhteys
FOMO ymmärretään nykyään sosiaalisen ahdistuksen muotona, jossa yksilöt pyrkivät jatkuvaan yhteyteen välttääkseen ulkopuolisuuden tunteen.