什么是职业倦怠综合症?

工作场所的慢性压力状态。

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定义

Burnout,或"职业倦怠综合症",指的是工作场所的慢性压力状态,导致身体和情感疲劳、疏离感和成就感降低。

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主要症状

主要症状包括一般身体和精神疲惫、人格解体、生产力下降和持续的动力缺乏感。

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识别

可以通过观察这些症状长时间存在来识别,通常是工作期望与现实之间存在显著差异的结果。

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预防

预防包括处理个人和组织因素,如改善工作条件、提供支持和促进工作与个人生活的健康平衡。