Vad är FOMO?
Det står för Fear of Missing Out.
Definition
'FOMO' betyder 'Möjligheten att missa något' och är ett psykologiskt tillstånd som kännetecknas av en ständig önskan att vara uppkopplad till vad andra gör, särskilt genom sociala medier.
Konsekvenser
Tillståndet kan leda till ångest, depression och sömnproblem, eftersom individer känner en starkt tvingande känsla att ständigt kolla uppdateringar och interaktioner.
Ursprung
Termen 'FOMO' användes för första gången på slutet av 90-talet och refererade ursprungligen till rädslan att missa sociala aktiviteter.
Utveckling
Med den digitala uppkopplingen och sociala medier har FOMO utvecklats till en bredare ångest relaterad till att känna sig utestängd från erfarenheter som andra har.
Social Förbindelse
FOMO förstås nu som en form av social ångest, där individer söker konstant kontakt för att undvika att känna sig utestängda.