Vad är Burnout-syndromet?
Det är ett tillstånd av kronisk stress på arbetsplatsen.
Definition
Burnout, eller 'Burnout-syndrom', hänvisar till ett tillstånd av kronisk stress på arbetsplatsen som leder till fysisk och emotionell utmattning, distansering och en känsla av minskad prestation.
Huvudsymptom
De främsta symptomen inkluderar allmän fysisk och mental utmattning, depersonalisering, minskad produktivitet och en konstant känsla av bristande motivation.
Identifiering
Burnout kan identifieras genom dessa symptom som uppträder under en längre period, ofta som ett resultat av en stor diskrepans mellan arbetsförväntningar och verkligheten.
Förebyggande
Förebyggande handlar om att åtgärda både personliga och organisatoriska faktorer, såsom att förbättra arbetsförhållanden, ge stöd och främja en sund balans mellan arbete och privatliv.
Vill du veta mer?
Om du är nyfiken på att lära dig mer om Burnout, kontakta mig på X. Jag älskar att dela idéer, svara på frågor och diskutera nyfikenheter om dessa ämnen, så tveka inte att titta förbi. Vi ses!
Vad är ett Commitment Point?
Ett Commitment Point i Kanban är den fas i arbetsflödet där ett arbetsobjek...
Vad är ett Artefakt i Scrum?
I Scrum-sammanhang är ett artefakt ett element i utvecklingsprocessen som g...
Vad är ett antipattern?
Ett "antipattern" refererar till ett vanligt problem eller dålig praxis som...