Wat is het burnout syndroom?
Het is een chronische stress in de werkomgeving.
Definitie
Burnout, of het 'burnout syndroom', verwijst naar een toestand van chronische stress op het werk die leidt tot fysieke en emotionele uitputting, afstand nemen van de werkzaamheden en een verminderd gevoel van prestatie.
Belangrijkste Symptomen
De belangrijkste symptomen zijn algemene fysieke en mentale uitputting, depersonalisatie, afname van productiviteit en een constante gevoel van demotivatie.
Identificatie
Burnout kan worden geïdentificeerd door de aanwezigheid van deze symptomen gedurende een langere periode, vaak als gevolg van een aanzienlijke discrepantie tussen de werkverwachtingen en de realiteit.
Preventie
Preventie houdt in dat zowel persoonlijke als organisatorische factoren worden aangepakt, zoals het verbeteren van werkomstandigheden, het bieden van ondersteuning en het bevorderen van een gezonde werk-privébalans.
Wil je meer weten?
Als je meer wilt weten over Burnout, neem contact met me op via X. Ik deel graag ideeën, beantwoord vragen en bespreek nieuwsgierigheden over deze onderwerpen, dus aarzel niet om langs te komen. Tot snel!