バーンアウト症候群とは何ですか？
職場での慢性的なストレス状態です。
定義
バーンアウト、または「燃え尽き症候群」は、身体的・感情的な疲労、離脱感、達成感の低下につながる職場での慢性的なストレス状態を指します。
主な症状
主な症状には、一般的な身体的・精神的疲労、離人感、生産性の低下、継続的なモチベーション喪失感などがあります。
識別
これらの症状の存在を長期間にわたって観察することで識別できます。多くの場合、仕事の期待と現実の間に大きな不一致がある結果です。
予防
予防には、労働条件の改善、サポートの提供、仕事とプライベートのバランスを健全に保つことの促進など、個人的・組織的要因への対処が含まれます。
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