Qu'est-ce que le FOMO ?
Cela signifie Fear of Missing Out.
Définition
'FOMO' signifie 'Fear of Missing Out' et est un état psychologique caractérisé par un désir constant de rester connecté à ce que font les autres, particulièrement à travers les réseaux sociaux.
Conséquences
Cette condition peut conduire à l'anxiété, à la dépression et à des troubles du sommeil alors que les individus se sentent obligés de vérifier constamment les mises à jour et les interactions.
Origine
Le terme 'FOMO' a été utilisé pour la première fois à la fin des années 90 et se référait initialement à la peur de manquer des plans sociaux.
Évolution
Avec l'essor des réseaux sociaux et de la connectivité numérique, le FOMO a évolué en une anxiété plus large liée au sentiment d'être exclu des expériences que les autres vivent.
Connexion Sociale
Le FOMO est maintenant compris comme une forme d'anxiété sociale, où les individus recherchent une connexion constante pour éviter de se sentir exclus.