Qu'est-ce que le syndrome de burnout ?

Un état de stress chronique sur le lieu de travail.

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Définition

Le burnout, ou 'syndrome d'épuisement professionnel', fait référence à un état de stress chronique sur le lieu de travail qui mène à la fatigue physique et émotionnelle, au détachement et à une sensation d'accomplissement réduit.

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Symptômes principaux

Les symptômes principaux incluent l'épuisement physique et mental général, la dépersonnalisation, la diminution de la productivité et une sensation constante de démotivation.

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Identification

Il peut être identifié en observant la présence de ces symptômes sur une période prolongée, souvent résultant d'un décalage significatif entre les attentes professionnelles et la réalité.

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Prévention

La prévention implique d'aborder des facteurs personnels et organisationnels, comme l'amélioration des conditions de travail, la fourniture de soutien et la promotion d'un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle.

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