¿Qué es FOMO?
Son las siglas de Fear of Missing Out.
Definición
'FOMO' significa 'Miedo a Quedarse Fuera' y es una condición psicológica caracterizada por el deseo constante de mantenerse conectado con lo que otros están haciendo, particularmente a través de las redes sociales.
Consecuencias
La condición puede llevar a ansiedad, depresión y trastornos del sueño, ya que los individuos sienten la compulsión de verificar constantemente actualizaciones e interacciones.
Origen
El término 'FOMO' fue utilizado por primera vez a finales de los 90 y originalmente se refería al miedo a perderse planes sociales.
Evolución
Con el auge de las redes sociales y la conectividad digital, FOMO ha evolucionado hacia una ansiedad más amplia relacionada con sentirse excluido de experiencias que otros están teniendo.
Conexión Social
FOMO ahora se entiende como una forma de ansiedad social, donde los individuos buscan una conexión constante para evitar sentirse excluidos.