Τι είναι το FOMO;
Σημαίνει φόβος μήπως χάσεις κάτι.
Ορισμός
Το 'FOMO' σημαίνει 'Fear of Missing Out' (Φόβος Μήπως Χάσεις Κάτι) και είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια συνεχόμενη επιθυμία να παραμένεις συνδεδεμένος με όσα κάνουν οι άλλοι, ιδιαίτερα μέσω των κοινωνικών δικτύων.
Συνεπείς Επιδράσεις
Η κατάσταση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε άγχη, καταθλίψεις και διαταραχές ύπνου καθώς τα άτομα νιώθουν την ανάγκη να ελέγχουν συνεχώς για ενημερώσεις και αλληλεπιδράσεις.
Προέλευση
Ο όρος 'FOMO' χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και αρχικά αναφερόταν στον φόβο μήπως χάσεις κοινωνικά σχέδια.
Εξέλιξη
Με την άνοδο των κοινωνικών μέσων και της ψηφιακής σύνδεσης, το FOMO έχει εξελιχθεί σε μια ευρύτερη ανησυχία σχετικά με το ότι χάνεις εμπειρίες που βιώνουν άλλοι.
Κοινωνική Σύνδεση
Το FOMO είναι τώρα κατανοητό ως μια μορφή κοινωνικού άγχους, όπου τα άτομα επιδιώκουν συνεχόμενη σύνδεση για να αποφύγουν το αίσθημα του αποκλεισμού.