Co je syndrom vyhoření?

Stav chronického stresu na pracovišti.

🔥

Definice

Burnout, nebo "syndrom vyhoření", se vztahuje ke stavu chronického stresu na pracovišti, který vede k fyzické a emocionální únavě, odcizení a pocitu sníženého úspěchu.

🚨

Hlavní příznaky

Hlavní příznaky zahrnují celkové fyzické a mentální vyčerpání, depersonalizaci, sníženou produktivitu a neustálý pocit demotivace.

🔍

Identifikace

Lze identifikovat pozorováním přítomnosti těchto příznaků po delší dobu, často jako výsledek významného rozporu mezi pracovními očekáváními a realitou.

🛡️

Prevence

Prevence zahrnuje řešení osobních a organizačních faktorů, jako je zlepšení pracovních podmínek, poskytování podpory a podpora zdravé rovnováhy mezi pracovním a osobním životem.

🍄

Vil du vide mere?

Hvis du er nysgerrig efter at lære mere om Burnout, så kontakt mig på X. Jeg elsker at dele idéer, besvare spørgsmål og diskutere nysgerrigheder om disse emner, så tøv ikke med at kigge forbi. Vi ses!